Meyve Salatası
Eşim de ben de bu ara hafif-diyet yemekler yemeğe dikkat ediyoruz..Yaz öncesi biraz olsun forma girmeye çalışıyoruz..İşte size hafif mi hafif bir sofra..Ton balıklı mevsim salatası ,portakal suyu ,galeta ve kepekli grisini çeşitleri ,meyve salatası..Bu kadar! Ama inanın çok lezzetli ,faydalı ve hafif..Ayrıca sofradan tok ve keyifli kalkıyorsunuz...Tok çünkü yemekler doyurucu ,keyifli çünkü faydalı gıdalarla beslendiniz :)))
Şimdi gelelim Meyve Salatası tarifine...Tabiiki çook kolay,evde meyve olarak neyiniz varsa güzelce soyun ve minik minik doğrayın.Üstünü fındık ve cevizle süsleyin..Ben elma ,muz ,çilek ,portakal ve fındık kullarak tam vitamin deposu bir salata hazırladım...Şimdi gelelim püf noktasına:Elma ,armut ,muz gibi meyvelerimizin salata içinde kararmaması için bir portakalın suyunu sıkıp ekliyoruz..Arzu ederseniz biraz limon suyu da karıştırabilirsiniz...Böylelikle meyveler ilk kestiğiniz taze rengini koruyor..
Eğer ben diyet yapmıyorum diyorsanız Meyve Salatanızı krem şanti ile servis yapın,süper oluyor..Bir de söylemeden edemiycem .ananas çok ama çok yakışıyor,aklınızda olsun...
Hepinize keyifli sofralar,Afiyet Şeker Olsun...
